تکواندو ورزشی است که در عین داشتن هیجان و رقابت، آرامش را نیز برای شما به ارمغان می آورد. این رشته المپیکی دارای سه زیرشاخه می باشد؛ از جمله: کیوروگی (مبارزه)، پومسه ( فرم و حرکات نمایشی) و هانمادانگ (شکستن اجسام). ست تکواندو را توبوک می نامند. توبوک هم مانند هرچیزی دیگر در تکواندو در تاریخ و زمان باستان ریشه دارد. توبوک به مجموعه ی پیراهن تکواندو (سان گی)، شلوار تکواندو (هائی) و کمربند تکواندو (تی) می گویند. اولین نوع توبوکی که برای تکواندو در نظر گرفته شد از لباس مردم کره ی باستان که “هانبوک” نامیده می شده، گرفته شده بود. اما بعدها با تعمق بیشتر در نظریه ی یین و یانگ و همچنین تمایز تکواندو از دیگر هنرهای رزمی، لباس آن تغییر کرده و به شکل امروزی درآمد و این نوع لباس تکواندو با جنس های مختلف زنبوری ،کبریتی ،فلامنت تولید میشود. لباس تکواندو طرح زنبوری تک رزم بزرگسال از جنس پلی استر و پنبه بوده و دارای چهار سایز مختلف می باشد. این پوشاک رزمی محصول کشور ایران است.

لباس توبوک چیست و چه نوع لباس تکواندویی بخرید؟

ست پیراهن، شلوار و کمربند با همدیگر  لباس تکواندو یا همان توبوک گفته می شود.درهنگام خرید باید به کیفیت مواد لباس و وزن آن توجه کنید. اگر مبارز هستید، لباس مخصوص مبارزه و اما اگر پومسه  (فرم) هستید، باید لباس مخصوص پومسه را خریداری کنید. پیراهن و شلوار مبارزه کاملا سفید است اما در پومسه، رنگ پیراهن، سفید و رنگ شلوار عموما قرمز و آبی هستند. همچنین پیراهن پومسه جلوباز بوده و پیراهن مبارزه جلو بسته می باشد.

برای مبارزات تکواندو به کلاه تکواندو، ساعدبند و دستکش تکواندو نیاز دارید. 

نحوه نگهداری و شستشو لباس توبوک 

هر دو جلسه یک بار توبوک را بشویید.

هرگز توبوک را به مدت طولانی در ساک ورزشی خود قرار ندهید.

بعد از هر تمرین، توبوک را در هوای آزاد رها کنید.

هرگز در آب گرم توبوک خود را نشویید.

قبل از شستوشو توبوک را برعکس کنید.

کمربندتان را به صورت جداگانه و کمتر از توبوک بشویید.

برای خشک کردن توبوک، از نور خورشید استفاده کنید و به هیج عنوان از خشک کن استفاده نکنید.