بولینگ دستی تک لاین 

بولینگ هر لاین با 10 شار چوبی یک توپ در هر لاین که به طول 6 متر است و دیواره ای به ارتفاع 50 سانتی متر دارد تا توپ های پرتاب شده وارد لاین های دیگر نشود.

هر تیم دو بازیکن دارد که یکی پرتاب ها را انجام می دهد و دیگری در پشت شارها قرار می گیرد تا بعد از پرتاب دوباره آن ها را بچیند.

توپ در اختیار هر بازیکن قرار دارد تا آن ها را به سمت شارهای مخصوص پرتاب کند.

جمع امتیازات هر گروه را تعداد شارهای افتاده شده تعیین می کند .

طول شارها 20سانتی متر 

اهداف طرح:

-دسترسی آسان و ارزان به جای بازی های گران قیمت بولینگ در باشگاه ها.

-قابل استفاده برای آحاد جامعه دانشگاهی.

-تقویت تمرکز و ایجاد هماهنگی بین عضلات دست و مغز در هر پرتاب.

-پرکردن اوقات فراغت دانشجویان.

-تقویت عضلات مچ و بازو.

-تشویق دانشجویان به شرکت در فعالیت های ورزشی.

-توسعه ورزش همگانی.

-ایجاد تنوع در فعالیت های ورزش.