که گزینه های مناسب تری برای استفاده می باشند به علت اینکه جنس ترموپلاستیکی که دارند با حرارت دادنش شکل نرمی به خود میگیرند که پس از مدتی که حرارت خود را از دست داد دوباره سفت میشوند، بنابراین با داشتن این ویژگی میتوانید فرم و اندازه آن را مناسب با قالب دندان و دهان خود در بیاورید.
روش استفاده از این مدل محافظ لثه این گونه است که اول محافظ لثه را داخل کاسه آب جوش که از روی شعله برداشته شده قرار دهید، حتما توجه کنید که این زمان بین ۱۰ ثانیه تا ۱ دقیقه باشد (بستگی به دمای آب و جنس و برند محافظ دندان نیز دارد) سپس محافظ را از آب خارج کنید و بلافاصله بر روی دندان های بالاییتان قرار دهید، ابتدا با دندان های آسیاب (دندان های آخری) و سپس با همه ی دندان هایتان محافظ را فشار دهید تا به خوبی فرم دندان شما شود. (میتوانید از دست و زبان خود نیز کمک بگیرید ) بهتر است یک مقوا نیز بر روی دندان های پایینیتان بگذارید تا دندان های نیش شما محافظ را سوراخ نکند. در نهایت پس از 10 ثانیه آن را خارج کنید و در داخل آب سرد قرار دهید تا شکل خود را حفظ کند.