ضخامت یا قطر طناب :  40 میلیمتر 

محیط طناب : 12-13 سانتی متر

جنس طناب : کنف

طناب 40 میلیمتری به طول33 متر  که محیط آن بین 12- 13 سانتی متر می باشد جهت مسابقات طناب کشی پیشنهاد می شود .

بسیار مهم :

جمع نیروی وارده بر وسط طناب که شامل وزن افراد دو طرف و نیروی وارده می باشد در صورتی که از تحمل طناب خارج باشد بدیهی است سبب گسیختگی خواهد شد که عواقب آن زمین خوردن دوطرف میباشد کذا پیشنهاد میشود احتیاط لازم بعمل آید .

وجود تشک ایمنی در دو طرف پیشنهاد میشود .

قطر 30 میلیمتر تا یک تن فشار

قطر 40 میلیمتر تا 1500 کیلو فشار

فاصله مناسب هر ورزشکار با نفر بعد یک متر                 

فاصله آخرین نفر با وسط طناب یک متر.