دارحلقه وسیله ای است که حرکات مختلف نمایشی و هنری روی آن انجام می شود. از همین جهت به این حلقه ها، حلقه تعادل نیز گفته می شود. با توجه به آن که در تمام زمان انجام حرکت دار حلقه ورزشکار روی هوا است، به قدرت بالای بدنی بالا نیاز دارد. دار حلقه انواع مختلف چوبی، استیل و پلاستیکی دارد. بهترین نوع آن که آسیب کمتری به دست می رساند دارحلقه چوبی می باشد. قابلیت تنظیم تسمه ها این قابلیت را ایجاد می کند تا برای آموزش ورزشکاران تازه کار بتوان ارتفاع دار حلقه را کم کرد تا در صورت سقوط به آن ها آسیبی وارد نشود. ضخامت و قطر این محصول مطابق با استاندارد فدراسیون جهانی ژیمناستیک طراحی شده و به همین دلیل ارگونومی خوبی دارد. دارحلقه چوبی LIFTDEX معرفی شده در این بخش شامل دو عدد حلقه چوبی با قطر ۲۸ میلی متر و دو عدد تسمه برزنتی با طول ۳.۹ متر میباشد.
قلابهای تنظیم این دارحلقه از آلیاژ فولاد ساخته شده و حلقههای چوبی این محصول از چوب درخت birch یا همان چوب توس ساخته شده است. این چوب دارای بافتی متراکم، بسیار محکم، یکدست، کاملاً همگن و عاری از گره میباشد. بنابراین خیلی راحت توانایی برش زنیهای دایرهای و پیچیده را دارد. چوب توس (Birch wood) را میتوان به عنوان یکی از بهترین چوبها برای تولید لوازم ورزشی بشمار آورد. وزن دارحلقه چوبی لیفتدکس ۱.۶ کیلوگرم بوده و قدرت تحمل وزن تا ۲۰۰ کیلوگرم را داراست و همچنین قطر حلقههای آن ۲۴ سانتی متر میباشد.
برای مستقر کردن دار حلقه در باشگاه می توان از سازه های استاندارد این وسیله استفاده کرد. البته استفاده از سازه کراس فیت، فریم تی آر ایکس و سازه های سقفی نیز امکان پذیر است. تمام وسایل تیز و برنده باید از کنار این وسیله برداشته شود، زیرا احتمال سقوط ورزشکار در حین تمرین وجود دارد. بنابراین باید یک تشک ورزشی استاندارد زیر آن پهن کرد تا در صورت سقوط، ورزشکار آسیبی نبیند.
همچنین تنظیم ارتفاع دار حلقه از زمین خیلی مهم است. البته ارتفاع وابستگی مستقیم با تمریناتی که روی آن انجام می شود دارد به طور کلی ارتفاع 2 تا 3 متر از زمین متداول است.