زیر بغل سیم کش از جلو دست جمع برعکس جزو حرکات چند مفصلی موثر برای تقویت عضلات زیر بغل و پشت می‌باشد و در گروه تمرینات زیر بغل با سیم کش قرار می‌گیرد. لت از جلو دست جمع برعکس ، زیر بغل سیم کش دست جمع از جلو برعکس و زیر بغل سیمکش از جلو دست جمع معکوس نام‌های دیگر این تمرین می‌باشند.

این حرکت فشار بسیار خوبی به قسمت تحتانی عضله پشتی بزرگ (لاتیسیموس دورسی) وارد می‌کند و باعث تقویت آن می‌شود. عضلات درگیر ثانویه در این تمرین عبارتند از :ذوزنقه ، گرد بزرگ (ترس ماژور) ، عضله سینه ای بزرگ (پکتورالس ماژور) ، دوسربازو (جلو بازو) ، سه سربازو (پشت بازو) ، عضلات مرکزی (core) و ساعد.