دمبل گرد استپ دار 15 کیلویی کد T113
دمبل (Dumbbell) وسیله ای با کارایی بالا در ورزش بدنسازی محسوب می شود که در گروه وزنه های آزاد گنجانده می شود و به طور وسیع در تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی- عضلانی بخش های مختلف بدن کاربرد دارد. این وسیله به جز اینکه نسبت به وسایل دیگر ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم کمی هم می باشد. قدمت استفاده از دمبل به بیش از 2 هزار سال قبل برمی گردد؛ یعنی دمبل جزو قدیمی ترین تجهیزات ورزشی است. دمبل ها با شکل های متفاوت ساخته می شوند که دمبل گرد و دمبل شش گوش معروفترین مدلهای دمبل هستند و در این بین دمبل گرد ایرانی استپ دار رکورد جزو مدلهای باکیفیت میباشد.
این وسیله در گذشته صرفا به صورت یک میله فلزی کوتاه با 2 وزنه فلزی در طرفین بود ولی در حال حاضر، طیف گسترده ای از دمبل ها با اشکال متنوع و با قابلیت تنظیم و نگهداری راحت تر و امکان حمل و نقل آسان تر به بازار آمده اند. حتی برخی از دمبل ها توخالی هستند و می توان هنگام استفاده، درون آن ها را با آب پر کرد. به طورکلی دمبل بر 2 نوع است، دمبل هایی با وزن ثابت و دمبل هایی با قابلیت تنظیم وزن، نوع دوم نسبت به نوع اول ارزان تر بوده و فضای کمتری را اشغال می کند. دمبل ها بسته به جنس و سن فرد استفاده کننده قابل تغییر هستند.
امروزه یکی از ورزش‌هایی که در جوامع پرطرفدار بوده و جوانان به آن سمت در حال حرکت هستند ورزش با دمبل است. دمبل را می‌توان در اکثر منازل دید ولی بیشتر ما از این وسیله کم استفاده می‌کنیم و حتی شاید آگاهی لازم برای استفاده ازآن را نداریم. استفاده از دمبل در بسیاری از برنامهای ورزشی بدنسازی جایگاهی کلیدی دارد. اکثر عضلات بالاتنه‌ی بدن با استفاده از دمبل درگیر و تقویت می‌شوند. البته هرکسی که با دمبل تمرین کرده باشد، غلتیدن ناخواسته و آزار دهنده‌ی آن‌را هم تجربه کرده است، مثل زمان‌هایی که دمبل از آن سوی اتاق با سرعت غلت خورده و به پشت پای‌مان می‌خورد، از روی انگشتان پای‌مان رد می‌شود یا به دیوار برخورد کرده و به آن خسارت وارد می‌کند. یکی از راه حل‌ها این بوده که دمبل‌ها را شش ضلعی بسازند. شکل دمبل شش ضلعی باعث می‌شود که دمبل را بدون نگرانی از غلطیدن، بعد از تمرین بر روی زمین گذاشته و به استراحت بپردازیم. وزن دمبل از 250 گرم تا حتی 50 کیلوگرم می تواند متغییر باشد که بسته به شرایط فیزیکی خود می توانید وزن مورد نظر را انتخاب کنید.
دمبل گرد استپ دار رکورد یا دمبل بدنسازی معرفی شده در این بخش دارای وزن های مختلفی می باشد که ساختاری از جنس فلز دارد. همچنین قطر میله‌ی وسط دمبل که باید از این محل در دست گرفته شود 30 میلی‌متر می باشد و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند. دمبل گرد روکش دار دارای وزن 2.5تا50 کیلوگرم می باشد. با توجه به تنوع محصولات ورزشی با کیفیت های متفاوت در بازار و حساسیت تک رزم به عنوان یکی از شاخص ترین برندها در زمینه تهیه و توزیع محصولات ورزشی با سطح کیفی بالا و استراتژی ما بر واردات تجهیزات ورزشی با بالاترین کیفیت و همچنین مناسب ترین قیمت به جای تعدیل قیمت با پایین آوردن کیفیت می باشد. این مدل دمبل گرد استپ دار رکورد یکی از بهترین پیشنهادهای تک رزم به ورزشکاران است، چرا که در کنار طراحی و وزن های مختلف از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول ایران می باشد.
دمبل (Dumbbell) وسیله ای با کارایی بالا در ورزش بدنسازی محسوب می شود که در گروه وزنه های آزاد گنجانده می شود و به طور وسیع در تقویت، افزایش حجم و کارایی عصبی- عضلانی بخش های مختلف بدن کاربرد دارد. این وسیله به جز اینکه نسبت به وسایل دیگر ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم کمی هم می باشد. قدمت استفاده از دمبل به بیش از 2 هزار سال قبل برمی گردد؛ یعنی دمبل جزو قدیمی ترین تجهیزات ورزشی است. دمبل ها با شکل های متفاوت ساخته می شوند که دمبل گرد و دمبل شش گوش معروفترین مدلهای دمبل هستند و در این بین دمبل گرد ایرانی استپ دار رکورد جزو مدلهای باکیفیت میباشد.
این وسیله در گذشته صرفا به صورت یک میله فلزی کوتاه با 2 وزنه فلزی در طرفین بود ولی در حال حاضر، طیف گسترده ای از دمبل ها با اشکال متنوع و با قابلیت تنظیم و نگهداری راحت تر و امکان حمل و نقل آسان تر به بازار آمده اند. حتی برخی از دمبل ها توخالی هستند و می توان هنگام استفاده، درون آن ها را با آب پر کرد. به طورکلی دمبل بر 2 نوع است، دمبل هایی با وزن ثابت و دمبل هایی با قابلیت تنظیم وزن، نوع دوم نسبت به نوع اول ارزان تر بوده و فضای کمتری را اشغال می کند. دمبل ها بسته به جنس و سن فرد استفاده کننده قابل تغییر هستند.
امروزه یکی از ورزش‌هایی که در جوامع پرطرفدار بوده و جوانان به آن سمت در حال حرکت هستند ورزش با دمبل است. دمبل را می‌توان در اکثر منازل دید ولی بیشتر ما از این وسیله کم استفاده می‌کنیم و حتی شاید آگاهی لازم برای استفاده ازآن را نداریم. استفاده از دمبل در بسیاری از برنامهای ورزشی بدنسازی جایگاهی کلیدی دارد. اکثر عضلات بالاتنه‌ی بدن با استفاده از دمبل درگیر و تقویت می‌شوند. البته هرکسی که با دمبل تمرین کرده باشد، غلتیدن ناخواسته و آزار دهنده‌ی آن‌را هم تجربه کرده است، مثل زمان‌هایی که دمبل از آن سوی اتاق با سرعت غلت خورده و به پشت پای‌مان می‌خورد، از روی انگشتان پای‌مان رد می‌شود یا به دیوار برخورد کرده و به آن خسارت وارد می‌کند. یکی از راه حل‌ها این بوده که دمبل‌ها را شش ضلعی بسازند. شکل دمبل شش ضلعی باعث می‌شود که دمبل را بدون نگرانی از غلطیدن، بعد از تمرین بر روی زمین گذاشته و به استراحت بپردازیم. وزن دمبل از 250 گرم تا حتی 50 کیلوگرم می تواند متغییر باشد که بسته به شرایط فیزیکی خود می توانید وزن مورد نظر را انتخاب کنید.
دمبل گرد استپ دار رکورد یا دمبل بدنسازی معرفی شده در این بخش دارای وزن های مختلفی می باشد که ساختاری از جنس فلز دارد. همچنین قطر میله‌ی وسط دمبل که باید از این محل در دست گرفته شود 30 میلی‌متر می باشد و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند. دمبل گرد روکش دار دارای وزن 2.5تا50 کیلوگرم می باشد. با توجه به تنوع محصولات ورزشی با کیفیت های متفاوت در بازار و حساسیت تک رزم به عنوان یکی از شاخص ترین برندها در زمینه تهیه و توزیع محصولات ورزشی با سطح کیفی بالا و استراتژی ما بر واردات تجهیزات ورزشی با بالاترین کیفیت و همچنین مناسب ترین قیمت به جای تعدیل قیمت با پایین آوردن کیفیت می باشد. این مدل دمبل گرد استپ دار رکورد یکی از بهترین پیشنهادهای تک رزم به ورزشکاران است، چرا که در کنار طراحی و وزن های مختلف از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول ایران می باشد.
محصولات مشابه
