اسکات همان حرکتی است که اکثر بدنسازها خصوصا بانوان دنبال آن هستند، این حرکت ورزشی باعث خوش فرم شدن عضلات پایین تنه میشود.
اسکات زدن با تقویت عضلات سرینی و همسترینگ باعث خوش فرم شدن ناحیه باسن میشود.
اسکات باعث کاهش احتمال آسیب دیدن میشود پس ورزیده کردن عضلههای اطراف زانو باعث کاهش احتمال آسیب دیدن در هنگام پریدن، دویدن و اکثر فعالیتهای ورزشی دیگر میگردد.
یکی از تمرینهای قابل اجرا با دستگاه مولتی اسکات اوانکو به این صورت است:
برای شروع میله هالتر را تا حدی که برای شما مناسب باشد روی دستگاه مولتی اسکات قرار بدهید.
زیر هالتر قرار بگیرید و میله هالتر را بر روی شانههایتان بگذارید، کمی پایینتر از پشت گردن قرار گیرد، با دو دست میله رو بگیرید به صورتی که کف دستها به جلو باشد.
هالتر را از دستگاه جدا کنید و کمر را صاف نگهدارید.
توجه کنید که همیشه سر به سمت بالا قرار بگیرد.
حالا حرکت اسکات را شروع کنید.
دستگاه مولتی اسکات دارای 3 سال گارانتی شاسی و 2 سال گارانتی بلبرینگ میباشد که توسط شرکت اوانکو تضمین گردیده است.
جنس بدنه دستگاه مولتی اسکات اوانکو پروفیل میباشد.