یکی از تجهیزات مهم در تمرینات ورزش های رزمی ، کیسه بوکس ها می باشند که اهمیت آن از دید هیچ ورزشکاری پوشیده نیست. کیسهها جهت اجرای تمرین برای تقویت ضربات دست یا پا اندازههای مختلفی دارند. بسته به سرعت یا قدرت ضربات، محتویات کیسه و روکش آن با هم متفاوت خواهد بود. بهعنوان مثال کیسههای سبک وزن با روکش نرمشان بهعلت جذب ضربهی وارد شده و عدم بازگشت نیرو به بدن ، برای افزایش سرعت ضربات پا مناسب هستند. کیسههای سنگین با روکش سخت جهت تقویت ضربات مشت ، ساعد و دیگر ضربات قدرتی دست مناسب بوده و کیسههای گلابیشکل هم برای افزایش سرعت ضربات مورد استفاده قرار میگیرند. برای افزایش دقت در نشانهگیری محل اصابت ضربه هم از کیسههای شبیهساز بالاتنه یا آدمک استفاده میشود. مثلا در بوکس برای یادگرفتن تکنیکهای مختلف ابتدا به مرور تکنیک مشتزنی روی کیسه تمرین میشود؛ سپس با جاافتادن تکنیک ، مبارز با هدف افزایش سرعت تکنیک روی کیسههای گلابی تمرین میکند و درنهایتبرای افزایش قدرت اجرای تکنیک از کیسههای سنگین استفاده میکند. گلابی بوکس رومیزی از محبوب ترین مدلهای گلابی پایه دار بوده که در این قسمت به آن می پردازیم.
فواید خرید گلابی بوکس رومیزی و تمرین با آن
ناامیدی خود را از بین ببرید:
با گلابی بوکس رومیزی تناسب اندام داشته باشید و استرس را از بین ببرید! این کیسه بوکس ابزاری ضروری برای کاهش استرس در هر کجا که هستید است و به سطوح صاف، میزهای رومیزی، میز و میز آشپزخانه میچسبد.
استراحت ذهنی داشته باشید:
چه در حال مطالعه، کار یا داشتن یک روز پرمشغله باشید، کیسه بوکس رومیزی یک راه عالی برای استراحت ذهنی بسیار مورد نیاز است و در عین حال سرعت، چابکی و مهارتهای بوکس خود را نیز افزایش میدهد.
قوی و ایمن:
گلابی بوکس رومیزی ما آماده است تا در هر بار استفاده از مشتهای سخت شما را تحمل کند. این کیسه با یک بادکش قوی و لاستیکی به عنوان یک پایه محکم اضافی همراه با پایه فنری بادوام در جای خود باقی میماند.
راه اندازی آسان:
یک پمپ باد با استفاده آسان در آن گنجانده شده است، که کیسه بوکس دسکتاپ شما را آماده میکند تا در هنگام باز شدن آماده شود. پس از مونتاژ و باد کردن، از ضربه زدن به آن لذت ببرید.
خرید کیسه بوکس آویز و کیسه بوکس ایستاده
ویژگی های گلابی بوکس رومیزی
گلابی بوکس رومیزی، یک وسیله بسیار مفید ورزشی همراه میباشد که میتوانید در منزل، محیط کار و حتی مسافرت به همراه داشته باشید و از تمرینات خود جا نمانید. این گلابی به هر سطح صافی مانند میز، دیوار و شیشه میچسبد. این گلابی دارای یک بادکش بزرگ و قوی میباشد که پس از چسبیدن به هر سطحی به سختی جدا میشود. جنس گلابی از فوم بسیار مرغوب و فنر از استیل آبکاری شده باکیفیت میباشد.