راهنمای خرید توپ جیم بال Best Sports

توپ جیم بال که با نامهای دیگری نظیر سوئیس بال, توپ ایروبیک, توپ پیلاتس، فیزیوبال و… نیز نامیده می شوند, توپهایی می باشند که از مواد الاستیکی و در قطر های بین 35 تا 85 سانتیمتر ساخته می شوند. خرید توپ جیم بال توصیه هر مربی تناسب اندام است. این توپها, بسیار سبک و با دوام هستند که ورزش کردن با آن بسیار راحت می باشد و در ورزش هایی مانند یوگا، ایروبیک, پیلاتس و تناسب اندام و همچنین در درمان، ریکاوری بعد از مصدومیت و توانبخشی استفاده می شوند. توپ های ایروبیک مرغوب، از جنس وینیل هستند و البته مدل لاستیکی آنها نیز وجود دارد. مزیت اصلی تمرین با این توپها در این است که در زمان تمرین با این توپها عضلات زیادی از بدن بمنظور متعادل نگه داشتن درگیر می شوند. توپ جیم بال به شما کمک می کند تا حرکات متنوعی را با آن انجام دهید. این توپ برای تقویت عضلات کل بدن، انجام حرکات کششی، ایجاد هماهنگی و تعادل بین اندامهای مختلف بدن و حتی در فیزیوتراپی نیز کاربرد دارد. توپ جیم بال Best Sports وسیله ای سبک و با دوام است که ورزش کردن با آن بسیار راحت است. این توپ در ورزش هایی مانند یوگا و پیلاتس، ایروبیک و تناسب اندام و همچنین در درمان، ریکاوری بعد از مصدومیت و توانبخشی مورد استفاده قرار می گیرد.

   پیش از شروع انجام تمرینات حتما بدن خود را گرم کنید. اگر بعد از تمرینات شکم حداقل 20 دقیقه ورزش هوازیانجام دهید حرکات بسیار موثرتر خواهند بود.

جنس توپ جیم بال Best Sports از لاستیک نرم است و برای راحت باد کردن این وسیله همراه با آن یک پمپ باد و رابط آن قرار دارد. این توپ جیم بال Best  با توجه به فرم کروی بودن آن، از ارگونومی خوبی برخوردار بوده و براحتی در منزل مورد استفاده اعضای خانواده قرار می‌گیرد.توپ جیم بال Best Sports ساخت کشور چین بوده و در سه سایز65 و 75 و 85 سانتی متر  ارائه می گردد. این توپ براحتی قابل شستشو بوده و از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است.  این مدل توپ جیم بال یکی از بهترین پیشنهادهای تک رزم به ورزشکاران و علاقمندان به ورزش و تناسب اندام است، چرا که در کنار طراحی و فرم زیبا از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای باز و سالن مناسب است.برای تمرین با توپ جیم بال ممکن است احتیاج به دمبل، زیرانداز یا مت یوگا و حلقه یوگا و … داشته باشید.