ترامپولین متشکل از یک صفحه توری محکم است که توسط فنر یا کش به یک قاب متصل شده است. از این وسیله علاوه بر سرگرم کردن و بازی کودکان در ورزش هم استفاده می‌شود.

پریدن یک فعالیت شادی بخش است که باعث افزایش توانایی سیستم ایمنی بدن می‌شود و طبق مطالعات منتشر شده توسط مرکز بیومکانیک سازمان فضایی ایالات متحده،ترامپولین یکی از بهترین ورزش هایی است که برای سلامتی بشر مفید است. این وسیله برای افرادی که نیاز به چربی سوزی در مدت کوتاهی دارند بسیار کارآمد و مفید است و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود.

این ترامپولین از جنس کفی پارچه مش woven vinyl یا polypropylene تشکیل شده اند و کفی آن ضد سایش و قابل شست و شو می‌باشد. همچنین دارای قابلیت uv است و در برابر نور خورشید مقاوم است.

فنر کونیک(مخروطی شکل)، از قابلیت ارتجاعی بیشتری برخوردار است و در برابر شکستگی مقاوم است و به صورت تک حلقه متصل می‌شود.

ترامپولین حفاظ دار برای بازی کودکان ایمن تر می‌باشد و احتمال سقوط کودک از این وسیله را کاهش می‌دهد.